ALLGEMEINES
Die Abteilung Triathlon im SSV Freiburg wurde im Jahre 1996 gegründet.
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ANSPRECHPARTNER
Abteilungsleiter Triathlon: Florian Adami (über triathlon@SSVF.de)
TRAININGSANGEBOT
Die Triathlon Abteilung des SSV Freiburg bietet ihren Mitgliedern derzeit die nachfolgenden Trainingsangebot:
Daher bitten wir Interessenten und Neumitglieder unbedingt darum vorab mit dem Abteilungsleiter Triathlon über triathlon@SSVF.de Kontakt aufzunehmen.
Ohne entsprechende Zustimmung können Euch die jeweiligen Trainer, sonst nicht am Training teilnehmen lassen.
Allgemeiner Hinweis:
Erwachsene sind für die zur Trainingsteilnahme erforderlichen gesundheitlichen Voraussetzungen grundsätzlich selbst verantwortlich. Wir empfehlend jedem Sportler im eigenen Interesse sich regelmäßig entsprechend sportärztich untersuchen zu lassen. Dies gilt insbesondere für Sporteinsteiger oder nach längeren Pausen.
Jugendliche unter 18 Jahren geben bitte jährlich zu Beginn des Herbsttrainings (i.d.R. im Oktober) ein ärztliches Attest bei einem der Trainer ab
Schwimmtraining:
Um am Trainingsbetrieb teilnehmen zu können sind folgende Mindestanforderungen zu erfüllen:
Trainingsgruppe A:
- Regelmäßige Teilnahme am Trainingsbetrieb
- Sicheres beherrschen der Kraultechnik, sowie der sonstigen Schwimmtechniken in Grobform
- Fähigkeit ein Training von 1h bzw. ca. 3 km Länge zu bewältigen
- 1000m Schwimmzeit unter 20 Minuten
Trainingsgruppe F:
- Regelmäßige Teilnahme am Trainingsbetrieb
- Sicheres beherrschen aller 4 Schwimmlagen
- Fähigkeit ein Training von 1.5h bzw. ca. 4.5 km Länge zu bewältigen
- 1000m Schwimmzeit unter 17:30 Minuten
Trainingsgruppe A:
Montag 19h45-21h00 Treffpunkt Anzeigetafel Westbad
Freitag 19h45–21h00 Treffpunkt Anzeigetafel Westbad
Trainingsgruppe F:
Dienstag 19h45-21h00 Treffpunkt Anzeigetafel Westbad
Freitag 19h45–21h00 Treffpunkt Anzeigetafel Westbad
Lauftraining
Termine: | Mittwoch 18:00 Uhr |
Treffpunkt: | SSV Freiburg — Vereinsheim (Ensisheimer Str. 9) |
Anmerkung: | “Trainingsplanung individuell in Abhängig von Witterung und Wettkampfsaison“ |
Krafttraining
Termine: | Mittwoch um 18–19 Uhr Krafttraining Mittwoch um 19–20 Uhr Stabi |
Treffpunkt: | SSV Freiburg — Vereinsheim (Ensisheimer Str. 9) |
Anmerkung: | Kraft- und Ausdauerzirkel |